リハビリの学習効果を高める注意点を３つ解説
2020年8月28日
リハビリを行うと体が動きやすくなったり、できなかったことができたりとその時の効果は目に見えるものがあります。即時効果といいます。 日常生活にこの効果を反映させることが大事で、行ったときだけ良いリハビリでは本当に効果があっ […]
リハビリの効果を持続させる学習方法とは
2020年6月5日
「リハビリが終わった時は良いのに、次の時にみるとまた戻ってる！？」ってことありませんか？リハビリ効果を効率よく積み上げるための学習、Carry Overについて書きました。この記事を読むことで、学習効率の良いリハビリの進 […]
睡眠の役割は？ 体に及ぼす影響はなにか？
2020年1月19日
睡眠は何のためにとるのでしょうか？ 様々な理由が考えられますが、睡眠を細かく見てみると睡眠が何のために行っているのかがわかってきます。 年齢と睡眠時間 年齢と共に睡眠時間は短くなります。 幼児期は実に10時間近くの時間を […]